Benefícios do Estoicismo

Sabe qual é o maior problema da humanidade? Se preocupar demais.

O que os outros vão achar, o que pode dar errado, a agonia de não ter certeza de nada. Essas incertezas são comuns entre as preocupações de homens de todas as épocas. Como lidar com isso?

O estoicismo é um caminho.

A filosofia não visa a assegurar qualquer coisa externa ao homem. Isso seria admitir algo que está além de seu próprio objeto. Pois assim como o material do carpinteiro é a madeira, e o do estatuário é o bronze, a matéria-prima da arte de viver é a própria vida de cada pessoa. — Epiteto

Indo direto ao ponto, o Estoicismo é uma corrente filosófica que prega o desenvolvimento do autocontrole e da firmeza como um meio de superar os acontecimentos aleatórios em nossas vidas.

Ou seja: o mundo é imprevisível e você não pode controlar esse fato. Mas pode controlar como você irá reagir a esse fato. Você controla apenas a sua mente, o resto é incontrolável.

A partir do momento em que você se preocupa somente com o que você tem controle, a vida fica muito mais fácil. Você não tem controle sobre a cotação do dólar nem sobre o tempo, mas tem controle sobre aprender inglês ou fazer uma revisão em seu carro.

Portanto, se você tem controle sobre algo, isso merece a sua atenção. Caso contrário, esqueça.